Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans diverses fonctions de l'organisme, de la contraction musculaire à la transmission nerveuse. En raison de son importance, les suppléments de magnésium ont gagné en popularité ces dernières années. Dans cet article, nous allons explorer les différents types de suppléments de magnésium disponibles et leurs avantages associés, afin de vous aider à faire un choix éclairé...