Hot yoga heeft de laatste jaren enorm aan populariteit gewonnen als een unieke vorm van lichaamsbeweging die yoga houdingen combineert met een verwarmde ruimte. Deze praktijk, ook bekend als Bikram yoga, bestaat uit het uitvoeren van een serie houdingen in een ruimte die wordt verwarmd tot ongeveer 40,6°C (105°F) met een hoge luchtvochtigheid. De combinatie van yoga en warmte biedt verschillende...
SlimHome
Laat een reactie achter
PT 
RO