Hot yoga a câștigat o popularitate imensă în ultimii ani, fiind o formă unică de exerciții fizice care combină pozițiile de yoga cu o cameră încălzită. Această practică, cunoscută și sub numele de Bikram yoga, presupune efectuarea unei serii de poziții într-o cameră încălzită la aproximativ 40,6°C (105°F), cu o umiditate ridicată. Combinația dintre yoga și căldură oferă mai multe...